Bananowo-czekoladowe smoothie młodości z kolagenem

Dziś mamy propozycję dla wszystkich tych, dla których tylko 219 kalorii to za duże wyzwanie na początek dnia. Jeżeli zatem szukasz sposobu na to, żeby swój odmładzający posiłek wesprzeć dodatkowymi zdrowymi kaloriami, oto prosty przepis na bananowo-czekoladowe smoothie młodości!

Będzie pysznie - jak zawsze, kiedy wprowadzasz do swojej kuchni Shiny&Shapy.

Będzie zdrowo - bowiem dla nas najważniejsze jest to, żeby Twoj posiłek przynosił Twojemu organizmowi same dobre wartości.

I oczywiście będzie anti-aging, bo bez względu na wszystko - w każdym posiłku Shiny&Shapy znajdziesz 2,5 g kolagenu. Białka, które odpowiada za nawilżenie, sprężystość i elastyczność Twojej skóry.

W dzisiejszym przepisie proponujemy wykorzystać banana jako dodatek, który zapewni smakowy twist, ale też będzie odpowiadał za dodatkową kaloryczność posiłku.

Składniki: bananowo-czekoladowe smoothie młodości

• 1 porcja (55 g) czekoladowego Shiny&Shapy
• 350 ml mleka migdałowego bez cukru
• 1 banan
• kilka kostek lodu (opcjonalnie)
• do dekoracji: listek mięty

Banan - skarbnica potasu

Do codziennych posiłków warto włączyć banany. Pamiętając oczywiście o tym, że 100 g banana to około 88 kalorii - a zatem całkiem solidna porcja paliwa energetycznego dla organizmu. Jednak walory banana to przede wszystkim magiczne 3xP: potas, pektyny i przeciwutleniacze.

Mimo sporej dawki kalorii banany świetnie sprawdzają się w zdrowej diecie wyszczuplająco-odmładzającej. Pektyny pomagają obniżyć zły cholesterol, przeciwutleniacze hamują reakcje utleniania na poziomie komórkowym, a zatem spowalniają procesy starzenia. Zaś potas poprawia ciśnienie i normalizuje napięcie żylne i tętnicze, dzięki czemu wszystkie komórki są znaczni lepiej dotlenione.

Przygotowanie: bananowo-czekoladowe smoothie młodości

• Dodaj wszystkie składniki do blendera. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
• Wlej do szklanki lub pucharka. W ciepłe dni - dorzuć do swojego smoothie kilka kostek lodu.
• Udekoruj całość listkiem mięty.
• Pij małymi łykami. Smacznego!

Jesteśmy przekonani, że tak przyrządzone bananowo-czekoladowe smoothie młodości nie tylko zachwycie cię smakiem, ale też doda mnóstwo energii na dzień pełen wyzwań.

A jeśli szukasz innych rozwiązań na pyszne odmładzające posiłki - sięgnij po nasze pozostałe przepisy.

Tylko dziś! Kup specjalny zestaw startowy – dwa smaki plus dwa shakery w super cenie: 300zł! Dla Ciebie i dla Twojej Mamy. Bo każdą przygodę najlepiej zaczynać z najbliższą osobą. Zrób prezent sobie i swojej mamie. Bo zdrowie i młodość to najlepszy upominek pełen miłości. Promocja obowiązuje tylko dziś!